1.Akt: ein Paradisapfel/Grapefruit
2.Akt: einige Scheiben von Rosi’s Broten Wildkräuter und Nüssen / Mediteran, hartgekochte Eier, etwas frische Butter und jetzt im März das zarte frische Bärlauchpesto. Als krönende Garnitur wird hauchdünn geschnittener Rauchlachs serviert. (Geschenk von der Messe in Klagenfurt-AT)
weil die Vitamine unter der Schale sitzen . Gurkensalat a la Pierre die Zubereitung: . Anfangen mit einem Apfel. Weitermachen mit dem Gurkensalat a la Pierre. Warum „a la Pierre“? Heute verrate ich Dir die Schneidetechnik mit der Du. . .
F R I S C H. . . Zubereitung: Salat: Aus dem eigenen Garten. Nur wenige Meter vor der Haustür wächst herrlich frisches Sommergemüse. ½ Salatgurke, 1 grosse Tomate, 4 Radischen, gelbe und rote Möhren/Karotten, 2 Blattsalate schneiden, raspeln, scheibeln, hobeln. . . direkt auf den Teller! Abschmecken mit kaltgepresstem Öl auf Wunsch und Obstessig. Käseomlett:…
frisch und geröstet . Zubereitung von Zwiebeln auf Rohkost-Salat: . Vorspielen: tut Heute das Solo, Birne vom lokalen Bauer Danach spielen: gekochte Bohnen, Karotte. . .
mit Löwenzahn, Spitzwegerich, Möhren. . . . Zubereitung von Hanf-Makkaroni auf Wiesensalat: . Als Erstes die Hanfteigwaren kurz 5-6 Min. aufkochen. Während des Frühlings Spaziergangs haben wir die ersten jungen essbaren Chlorophyll-Lieferanten wie. . .
aus der Zitrone – Der roh-vegane Start in den Tag . Für Rohköstlicher Saft vor dem Frühstück brauchst Du: Als Erstes 1 Zitrone. Dann 2-4 dl lauwarmes Wasser. Mischen und fertig ist Rohköstlicher Saft. Warum Du die Zitrone täglich konsumieren solltest und warum sie. . .
garniert mit Kernen . Heute herbstlicher Rohkost-Salat und seine Zubereitung: . Als Erstes essen wir einen Zweig frischer Trauben. Dann als Zweites bereitest Du Heute mal folgenden schnell+einfach zubereiteten Salat zu. Hierzu nimmst Du aus. . . (na das kennst Du ja wohl schon aus meinen anderen Rezepte-Bild-Post’s. . .) aus Deinem Garten, aus der soeben eingetroffenen…