Gestartet: wird Heute mit Saft 1 Zitrone mit 3-5 dl gefiltertem lauem Wasser
Dazwischen: 1 ganzer Paradiesapfel/Grapefruit
Dann folgen: 3 – 5 Vollkorngipfeli/-Hörnchen mit Butter und selbstgemachter Marmelade aus wilden Brombeeren
Beendet: wird das heutige Sonntagsfrühstück mit getrockneten Feigen
Königlich gefrühstückt geniessen wir den heutigen Sonntag in der Natur
mit eigenen Zuckermelonen . Rohkost Salat Mediteran und seine Zubereitung: . Zuerst der Start, nur 20 m von unserem Haus ernten wir im Garten die 1. reife Zuckermelone. Dann der Finish. Dazu nimmst Du 1 Teller. Im Folgenden machst Du als Erstes ein Salatbett aus grünen Blättern. Darauf werden frische Fleischtomaten schnetzelnd eingebettet. Dann die kalten…
wegen des Chlorophyll’s . Rohkostsalat mit Samen und seine Zubereitung: . Als Erstes widmen wir uns der/n Vorspeise(n): Du isst Aprikosen und ich Feigen, OK? Als Zweites der Hauptgang. Hierzu habe ich viel Grünzeug von der Wiese und im Garten gesammelt. Darunter befinden sich. . .
kombiniert mit Lauch Zubereitung: als Erstes: einige Birnenschnitze als Zweites: 1 Handvoll gesammelte junger Löwenzahnblätter, halbe Lauchstange, etwas Karotte und Sellerie waschen. Grünzeug grob hacken, hartes Gemüse direkt auf den Teller fein reiben. Als Würzung etwas Olivenöl und Apfelessig. Fertig ist Dein Rohkostsalat. Dazu einige Scheiben Rosi’s Brot Mediteran
wenn dem Jahr das Ende naht . Chlorophyll im Rohkost Teller und seine Zubereitung: . Als Vorspiel musizieren Heute die Mandarinen aus dem kroatischen Kalifornien. Im Hauptakt spielt sich Heute Alles auf dem grossen Teller ab. Mit der Reibe werden KInollen-Sellerie mit Rinde und gelbe Rübe mit Schale direkt auf. . .
reich garniert mit Ei, Käse oder. . . . Zubereitung von Wintersalat arm oder reich: . Vorher: Mandarinen, Nektarinen, Orangen Nachher: Schneide, reibe, raffle, schnippsle und hoble Deine Lieblingsgemüse aus der gelieferten Gemüsekiste direkt. . .
regen die Darmtätigkeit an und. . . . . . .haben viele Vitamine A, B, C und Eisen, Kalium, Jod, Magnesium, Calcium und Zink. Verzehre die Birnen zum Frühstück nach dem Waschen immer mit Schale. . Heute essen wir Birnen zum Frühstück: Zuerst, Saft einer Biozitrone aufgefüllt mit lauem gefiltertem Wasser Dann 1 reife Birne…
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