Kurzgeschichten mit Rosa & Pero – Teil 1 Kurzweilige Geschichten um Rosa & Pero – Teil 1 Vor vielen Jahren bauten Rosi und Pierre in ihrem Permakulturgarten in Karlovac einen Solartrockner. Mit diesem Schrank „Pero“ begannen sie ihre überschüssigen Ernten an Gemüse, Früchten, Beeren und Kräutern zu trocknen. Das war der Start zu dem Heutigen Angebot…
kombiniert mit Lauch Zubereitung: als Erstes: einige Birnenschnitze als Zweites: 1 Handvoll gesammelte junger Löwenzahnblätter, halbe Lauchstange, etwas Karotte und Sellerie waschen. Grünzeug grob hacken, hartes Gemüse direkt auf den Teller fein reiben. Als Würzung etwas Olivenöl und Apfelessig. Fertig ist Dein Rohkostsalat. Dazu einige Scheiben Rosi’s Brot Mediteran
mit einem Potpourrie an Beilagen Soll mir mal Jemand sagen Rohkost sei langweilig, bei diesem Anblick Zubereitung: Vorspeise: 1 Orange Hauptgänge wie: ganze junge Zwiebeln grob hacken und mit Sauerrahm mischen hartgekochte Eier halbieren Resten vom Stangen-Bohneneintopf von Gestern kurz aufwärmen frische Zucchini in 5-10 mm dicke Scheiben schneiden und in Fettstoff kurz braten dazu…
Rohkost hin oder her Zubereitung: Gestartet: wird Heute mit Saft 1 Zitrone mit 3-5 dl gefiltertem lauem Wasser Dazwischen: 1 ganzer Paradiesapfel/Grapefruit Dann folgen: 3 – 5 Vollkorngipfeli/-Hörnchen mit Butter und selbstgemachter Marmelade aus wilden Brombeeren Beendet: wird das heutige Sonntagsfrühstück mit getrockneten Feigen Königlich gefrühstückt geniessen wir den heutigen Sonntag in der Natur
Zubereitung: Vorspeise: 1-2 Nektarinen aus Kroatien Haupgang: kalte oder warme Vollkorn-Omletten bestreichen wir mit Sauerrahm. Daruf streuen wir eine Samenmischung mit Sesam, Ghia, Lein und getrocknetem Spitzwegerich. Bestrichene Omletten rollen und. . . – Fertig.
garniert mit gebratenen Eiern Zubereitung: 1.Runde: zwei Nektarinen 2.Runde: Heute besorgen wir uns vom lokalen Markt, Bio-Laden oder aus der zugestellten Gemüsekiste folgende Knollen: Sellerie, Karotten, weisse u gelbe Rüben, rote Beete. Wir nehmen 1 Becken und geben ca. 2 L gefiltertes Wasser hinein. Dann wird darin das rohe Gemüse mit einer Naturbürste abgewaschen. Nach…
Hilfe mein Körper rebelliert – Was tun? . So geschehen vor bald 4 Jahren. Damals im Frühjar 2013 passierte es, mein Körper rebelliert. Während 3 Wochen hatte ich schrecklichen Durchfall. Nach einigen Tagen war es als ob ich Wasser furzte, Tag für Tag. Weil mir ab dem 2. Tag das Hinternputzen dermassen wehtat, hörte ich…
um 8:30h in Karlovac . 3-teiliges gesundes Frühstück besteht aus: . Zuerst Saft einer Bio-Zitrone aufgefüllt mit 5 dl lauwarmem Wasser. Darauf 1 Handvoll Trauben aus Dalmatien und zuletzt. . .
schmeckt von Tag zu Tag Besser . Zubereitung von Deftige Bohnensuppe – Das Original-Rezept: . Als Vorspeise essen wir Heute Birnen. Deftige Bohnensuppe – Das Original-Rezept Um die schmackhafte deftige Bohnensuppe zuzubereiten nimmst Du am Besten einen Grossen Topf mit Deckel. Das Geheimniss verrate ich Dir. . .
Warum in die Ferne schweifen wenn das Gute und Gesunde doch so Nahe liegt – Rohkost Zutaten aus der Region . Rohkost Zutaten aus der Region vs. Lebensmittel aus dem Suppermarkt Das frage ich mich immer wieder wenn ich die vielen Hausfrauen/Männer sehe welche im Supermarkt vollbeladene Einkaufswagen mit so viel Scheisse an lebensteuren industriellen Lebensmitteln…