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Eierspeise mediteran schnell + einfach

begleitet von paradeisischen Tomaten . Zubereitung der Eierspeise mediteran: . Als Erstes die Tomaten/Paradeiser als Salat anrichten. Anschliessend die Eierspeise mediteran. Hierzu schneidest Du Zwiebel in dünne Scheiben und hackst Knoblauch klein. Dann Beides wenig. . .

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rohköstlicher Salat mit Bohnen

steht Heute auf dem Speisezettel . Zubereitung von rohköstlicher Salat mit Bohnen: . Zum Start:  einige Clementinen aus Kroatien oder. . . Dann als Finish:  Als Erstes kochen wir vorweg 1 Handvoll Bohnen weich. Dann erkalten lassen. In der Zwischenzeit bereiten wir den. . .  

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Vollkorn-Omlett gefüllt

und Eichkopf-Rohkostsalat . Zubereitung von Vollkorn-Omlett gefüllt und Salat: . Starter: handvoll Früchte, Heute mal Birnen Vollkorn-Omletten: Zuerst Eier, wenig Meersalz, Wasser und Vollkornmehl zu einer dickflüssigen Masse verarbeiten. Anschliessend die Masse. . .