mit eigenen Zuckermelonen
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Rohkost Salat Mediteran und seine Zubereitung:
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Zuerst der Start, nur 20 m von unserem Haus ernten wir im Garten die 1. reife Zuckermelone.
Dann der Finish. Dazu nimmst Du 1 Teller. Im Folgenden machst Du als Erstes ein Salatbett aus grünen Blättern. Darauf werden frische Fleischtomaten schnetzelnd eingebettet. Dann die kalten am Vortag gekochten. . .
Vollkornnudeln und Stangenbohnen zum Rohkost Salat Mediteran dazugeben. Anschliessend einige grob gehackte Ölsardinen darauf legen und mit Kernen, Samen und Nüssen garnieren. Zuletzt einen Schuss Olivenöl und Balsamico. – Fertig ist der Rohkost Salat Mediteran. Somit ist auch diese Mahlzeit wieder ohne viel unnötiges Geschirr zubereitet.
Tja, und mit etwas Fantasie,. . .die Augen schliessen und. . . im Liegestuhl mit Sonnenschirm, das Schlagen der Wellen und den Sand um die Füsse. . .
Ach was, geniesse den Salat egal wo Du bist. Du hast es verdient.
Wir wünschen Guten Appetit.
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