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Grüner Rohkostsalat im Winter nackt oder. . .

. . .garniert . Zubereitung von Grüner Rohkostsalat im Winter: . Zuerst handvoll frische Früchte Danach Eisberg, Salatgurke und Lauch kleinschneiden. Auf Teller anrichten und mit kaltgepresstem Öl und Essig abschmecken. Nach Wunsch kannst Du den Salat garnieren oder nackt geniessen – Wie Wer Was mag.  –  Mahlzeit mit Grüner Rohkostsalat im Winter.   Liebst Du Naturprodukte? –…

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Wintersalat nach Rohkost-Art

mit/ohne harten Eiern . Zubereitung von Wintersalat nach Rohkost-Art: . Als Erstes:  Clementinen oder Mandarinen Als Zweites:  rohe gelbe, weisse Rüben, rohe rote Beete, Sellerie und Vogerlsalat. Das Gemüse waschen und schälen mit Ausnahme der roten Beete. Damit die Hände nicht rot werden und wegen der Vitamine empfehle ich Dir. . .  

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Rohkost-Frühstück mediteran

mit lokalen Produkten . Ich weiss das Du nicht in Meeresnähe lebst. Aber Du kannst mein Rohkost-Frühstück mediteran bei Dir entsprechend umbenennen zB in: „Austrian-local“ oder „Schwiizer-grüene Zmorge“ oder nach „Berliner-frische-Art“ oder „Collazione ticinese“ oder „Munich-raw-Style“ oder. . .

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junger Löwenzahn-Rohkost-Salat

kombiniert mit Lauch Zubereitung: als Erstes:  einige Birnenschnitze als Zweites:  1 Handvoll gesammelte junger Löwenzahnblätter, halbe Lauchstange, etwas Karotte und Sellerie waschen. Grünzeug grob hacken, hartes Gemüse direkt auf den Teller fein reiben. Als Würzung etwas Olivenöl und Apfelessig. Fertig ist Dein Rohkostsalat. Dazu einige Scheiben Rosi’s Brot Mediteran  

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junge ganze Zwiebeln in Sauerrahm

mit einem Potpourrie an Beilagen Soll mir mal Jemand sagen Rohkost sei langweilig, bei diesem Anblick Zubereitung: Vorspeise:  1 Orange Hauptgänge wie: ganze junge Zwiebeln grob hacken und mit Sauerrahm mischen hartgekochte Eier halbieren Resten vom Stangen-Bohneneintopf von Gestern kurz aufwärmen frische Zucchini in 5-10 mm dicke Scheiben schneiden und in Fettstoff kurz braten dazu…

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Sonntag Vollkorn Croissant/Hörnchen

Rohkost hin oder her Zubereitung: Gestartet:  wird Heute mit Saft 1 Zitrone mit 3-5 dl gefiltertem lauem Wasser Dazwischen:  1 ganzer Paradiesapfel/Grapefruit Dann folgen:  3 – 5 Vollkorngipfeli/-Hörnchen mit Butter und selbstgemachter Marmelade aus wilden Brombeeren Beendet:  wird das heutige Sonntagsfrühstück mit getrockneten Feigen   Königlich gefrühstückt geniessen wir den heutigen Sonntag in der Natur

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roher Knollensalat

garniert mit gebratenen Eiern Zubereitung: 1.Runde: zwei Nektarinen 2.Runde: Heute besorgen wir uns vom lokalen Markt, Bio-Laden oder aus der zugestellten Gemüsekiste folgende Knollen: Sellerie, Karotten, weisse u gelbe Rüben, rote Beete. Wir nehmen 1 Becken und geben ca. 2 L gefiltertes Wasser hinein. Dann wird darin das rohe Gemüse mit einer Naturbürste abgewaschen. Nach…

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Deftige Bohnensuppe – Das Original-Rezept

schmeckt von Tag zu Tag Besser . Zubereitung von Deftige Bohnensuppe – Das Original-Rezept: . Als Vorspeise essen wir Heute Birnen. Deftige Bohnensuppe – Das Original-Rezept Um die schmackhafte deftige Bohnensuppe zuzubereiten nimmst Du am Besten einen Grossen Topf mit Deckel. Das Geheimniss verrate ich Dir. . .