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Rohkostsalat erfrischend

mit roher roter Beete, Weisskohl, Paprika, Rüben, Sellerie und. . . . Zubereitung von Rohkostsalat erfrischend: . Anfangs eine Handvoll weisser Trauben aus dem eigenen Garten. Darauf saisonales Gemüse aus der Gemüsekiste, vom Bauern, vom örtlichen Markt oder aus dem eigenen (Permakultur-) Garten. Das dann einfach mal direkt auf. . .

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Rohkost Salat Mediteran

mit eigenen Zuckermelonen . Rohkost Salat Mediteran und seine Zubereitung: . Zuerst der Start, nur 20 m von unserem Haus ernten wir im Garten die 1. reife Zuckermelone. Dann der Finish. Dazu nimmst Du 1 Teller. Im Folgenden machst Du als Erstes ein Salatbett aus grünen Blättern. Darauf werden frische Fleischtomaten schnetzelnd eingebettet. Dann die kalten…

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Feldsalat und Vollkorn-Spaghetti

Chlorophyll und Kohlenhydrate . Zubereitung von Feldsalat und Vollkorn-Spaghetti: . Zuerst Teigwaren wie üblich 8-10 Min aufkochen. Danach abseihen und aptropfen lassen. Anschliessend selbstgemachte Sauce auf Wunsch kurz aufkochen, Teigwaren dazugeben, schwenken und servieren. Währendessen Feldsalat/Nüsslisalat grob schneiden, gehackte Wildkräuter. . .  

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Chlorophyll im Rohkost Teller

wenn dem Jahr das Ende naht . Chlorophyll im Rohkost Teller und seine Zubereitung: . Als Vorspiel musizieren Heute die Mandarinen aus dem kroatischen Kalifornien. Im Hauptakt spielt sich Heute Alles auf dem grossen Teller ab. Mit der Reibe werden KInollen-Sellerie mit Rinde und gelbe Rübe mit Schale direkt auf. . .  

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Rohkost-Salat-Durcheinander

im freien Lauf. . . . Rohkost-Salat-Durcheinander und seine Zubereitung: . Heute Frucht auf Wunsch. Dann Rohkost-Salat-Durcheinander. Dazu nimmst Du ALLES was reif ist in Deinem Garten mit in die Küche. Selbstverständlich mit Viel Grünzeug. Wegen dem Chlorophylle das. . .  

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Rohkostsalat mit Samen des Breitwegerich

wegen des Chlorophyll’s . Rohkostsalat mit Samen und seine Zubereitung: . Als Erstes widmen wir uns der/n Vorspeise(n):  Du isst Aprikosen und ich Feigen, OK? Als Zweites der Hauptgang. Hierzu habe ich viel Grünzeug von der Wiese und im Garten gesammelt. Darunter befinden sich. . .