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Knollen- und Blatt Salat

ByRuzica

Allesesser sagen Rohkost gibt keine Wärme. Dann wissen Die Nichts über die menschliche Ernährung! . Zubereitung von Knollen- und Blatt Salat: . Starter:  frische weisse Trauben Folger:  Mit Knollengemüse, Eisbergsalat und Endivien richten wir uns Heute einen feinen Knollen- und Blatt Salat her. Und nicht vergessen: Schneide und hoble alle Zutaten direkt auf den/die Teller….

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Weisskohl auf Wintersalat

ByRuzica

herrlich garniert mit Kernen und Samen . Zubereitung von Weisskohl auf Wintersalat: . Starter: frische Südfrüchte nach Wunsch Salat: Als Erstes hobeln wir für Weisskohl auf Wintersalat in eine kleine Schüssel den Weisskohl fein und geben etwas feines Meersalz dazu als „Weichmacher“. Dann reiben wir direkt auf den/die Teller alles mögliche an rohköstlichem Knollengemüse wie…

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Frischkäse Kuchen

ByRuzica

Frische Erdbeeren, Salatgurken und Tomaten . Wir zwei wohnen seit mehr als 25 Jahren in Kroatien. Dort gibt es eine Spezialität welche sich „Sirnica“ nennt. (Frischkäse Kuchen /-Fladen. Wird ausgesprochen wie mans schreibt) Ab und zu leisten wir uns den gesundheitlichen Ausrutscher (Weissmehl und raffiniertes Öl). Denn auch wir leben nur 1x, also. . ….

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Grüner Rohkostsalat im Winter nackt oder. . .

ByRuzica

. . .garniert . Zubereitung von Grüner Rohkostsalat im Winter: . Zuerst handvoll frische Früchte Danach Eisberg, Salatgurke und Lauch kleinschneiden. Auf Teller anrichten und mit kaltgepresstem Öl und Essig abschmecken. Nach Wunsch kannst Du den Salat garnieren oder nackt geniessen – Wie Wer Was mag.  –  Mahlzeit mit Grüner Rohkostsalat im Winter.   Liebst Du Naturprodukte? –…

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Wintersalat nach Rohkost-Art

ByRuzica

mit/ohne harten Eiern . Zubereitung von Wintersalat nach Rohkost-Art: . Als Erstes:  Clementinen oder Mandarinen Als Zweites:  rohe gelbe, weisse Rüben, rohe rote Beete, Sellerie und Vogerlsalat. Das Gemüse waschen und schälen mit Ausnahme der roten Beete. Damit die Hände nicht rot werden und wegen der Vitamine empfehle ich Dir. . .  

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Rohkost-Frühstück mediteran

ByPierre

mit lokalen Produkten . Ich weiss das Du nicht in Meeresnähe lebst. Aber Du kannst mein Rohkost-Frühstück mediteran bei Dir entsprechend umbenennen zB in: „Austrian-local“ oder „Schwiizer-grüene Zmorge“ oder nach „Berliner-frische-Art“ oder „Collazione ticinese“ oder „Munich-raw-Style“ oder. . .